Ottoman-Empire Was Here ! BBC news A recomendação do consumo de bebidas alcoólicas, nos últimos anos, passou a ser considerada por dia e não por semana, entretanto, sem evidências científicas para tal modificação. Anteriormente, considerava-se a recomendação de bebidas alcoólicas por semana de, no máximo, 21 unidades para homens e 14 unidades para mulheres. Quando esta recomendação foi modificada para estabelecer limites diários, considerou-se 3 a 4 unidades para homens e 2 a 3 unidades para mulheres. Esta decisão de modificação da recomendação foi realizada para prevenir o consumo excessivo de bebida alcoólica em um único dia, entretanto, as evidências científicas são para o consumo semanal, em que os benefícios sobrepõem-se aos prejuízos. Além disso, os especialistas temem que o estabelecimento de limites diários implique o entendimento de que a bebida alcoólica pode ser consumida diariamente, o que não é realidade. É recomendável abster-se de bebida alcoólica por 48 horas após consumo de grande quantidade. Uma unidade de álcool corresponde a 8g ou 10 ml de álcool puro (230mL de cerveja a 4% ou 88 ml de vinho a 12% ou 25ml de bebida destilada). < voltar